Die Anti-Stress-Massage, insbesondere im Bereich Nacken, Schulter und oberer Rücken, kombiniert verschiedene Techniken, um Verspannungen zu lösen und Entspannung zu fördern.

Hier sind einige Merkmale dieser Massageform:

Fokussierung auf Verspannungen:

Die Massage konzentriert sich auf die häufigsten Stressbereiche, wie Nacken und Schultern, wo sich oft Verspannungen ansammeln.

Techniken:

Es werden verschiedene Techniken angewendet, darunter:

Einsatz von Ölen oder Lotionen:

Diese können verwendet werden, um die Haut geschmeidig zu halten und das Gleiten der Hände zu erleichtern.

Dauer:

Eine typische Anti-Stress-Massage kann zwischen 30 und 60 Minuten dauern, je nach Bedarf des Klienten.

Umgebung:

Eine ruhige und entspannende Atmosphäre mit gedämpftem Licht und beruhigender Musik trägt zur Stressreduktion bei. Individuelle Anpassung: Die Massage wird oft an die individuellen Bedürfnisse des Klienten angepasst, um spezifische Probleme oder Verspannungen gezielt anzugehen. Wir führen die Anti-Stress Massage auf einem speziellen Massagestuhl durch.

Nachwirkungen:

Viele Menschen berichten nach einer solchen Massage von einem Gefühl der Leichtigkeit und Entspannung sowie einer Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens.

Diese Merkmale machen die Anti-Stress-Massage zu einer effektiven Methode zur Linderung von Stress und Verspannungen im oberen Rückenbereich.